Пилоксинг

ПИЛОКСИНГ – интенсивная аэробная тренировка, сочетающая в себе лучшее из бокса, пилатеса и танца.

Оптимальный режим занятий – 3 раза в неделю. Основная часть тренировки проводится в интенсивном режиме non-stop и включает в себя следующие комплексы упражнений: прыжки и резкие движения, имитирующие удар, из бокса чередуются со статичными позами из пилатеса и растяжкой, а танцевальные связки между ними формируют единую систему, позволяющую за одно занятие сжечь до 700 ккал. Сочетание интенсивных упражнений с концентрацией баланса тела позволит создать красивый мышечный рельеф.

При занятиях 3 раза в неделю в очень короткие сроки, уже через 2-3 месяца обеспечен явный видимый результат: повышение выносливости организма, поразительное изменение очертаний тела и сжигание жира в первую очередь в проблемных местах.

Пилоксинг – великолепный скульптор идеального тела! Вы обретете красивую фигуру Вашей мечты и уверенность в своих силах!

Приходите!!! На тренировке по пилоксингу Вы получите заряд энергии и положительных эмоций!