Восстановление позвоночника и суставов.

+380 (57) 762-97-71   +380 (63) 472-12-01 Обратный звонок

Тренажерный зал

«Надо ставить себе цели выше своих сил, во-первых, потому, что их всё равно никогда не знаешь, а во-вторых, потому, что силы и появляются по мере выполнения недостижимой цели.»

Б. Пастернак

Абонемент в тренажёрный зал мы приобретаем всегда с конкретно определённой целью. Кому-то надо сбросить лишние килограммы, кто-то хочет укрепить мышечную массу и тем самым откорректировать фигуру, кому-то в заботе о красивой осанке и здоровом позвоночнике необходимо укрепить мышцы спины.

Когда идёшь к цели очень важно выбрать правильную дорогу. Самостоятельно можно долго экспериментировать в её поисках, а со своим здоровьем лучше этого не делать. С «проводником» дорога будет намного легче. А с нами дорога будет у каждого своя –оригинальная программа, свой формат занятия.

Это не просто обещания. Перед началом тренировок вы пройдете комплексное тестирование, на котором тренера-реабилитологи, кинезиологи выявляют, нет ли нарушений мышечного баланса, а если есть, то каковы его причины. Это важно, потому что именно с этих нарушений начинаются проблемы в связках, потом в суставах, а потом появляются заболевания. Вы эти нарушения не чувствуете и, если пойдете в обычный тренажерный зал вы просто закачаете мышцы неправильно или не те, не почувствуете никакого эффекта (или вообще начнутся непонятные боли) и бросите, разочаровавшись в тренажерных залах впринципе.

Мы своей работой пытаемся этого не допустить, доказываем, что тренажерный зал – это не каторга, а вполне физиологичное, приятное занятие. Не всем нужна «качалка»: если вы не собираетесь участвовать в конкурсах по бодибилдингу, вам она не нужна. Наши тренера разработают для вас индивидуальную программу, ориентированную на достижение вашей цели, характер вашей деятельности, ваш возраст, вес и многое другое. Они также проконсультируют по питанию и питьевому режиму.

Сегодня в нашей стране, в нашем городе ещё очень мало специалистов, которые могут это сделать. Знать анатомию, понимать биомеханику движения, подобрать физиологичную нагрузку, сделать тренировку функциональной с чётким расчётом на результат – это половина дела, наши тренера создадут уникальную программу для вас, основанную на законах прикладной кинезиологии. И не думайте, что, если вы здоровы, вам эти тренировки не подойдут.

В нашем зале есть несколько направлений занятий, но не пытайтесь выбрать между ними – тренер подскажет, что нужно именно вам. Но все эти направления объединяет подбор после диагностического тестирования индивидуальной программы. Вы занимаетесь под контролем своего тренера всегда, то ли это занятие персональное, то ли оно в мини-группе. Именно этим зал «Спанна» отличается от всех остальных. А подход с позиции прикладной кинезиологии делает невероятно эффективными и результативными ваши тренировки!

Мы искренне желаем Вам успеха! Поэтому будем подталкивать вас к достижению вашей цели!

Профессионализм тренерского состава.

Тренеры тренажёрного зала – дипломированные специалисты, с высшим физкультурным образованием, с медицинским образованием, которые постоянно повышают свою квалификацию в области прикладной кинезиологии, работают по специализированным направлениям.

https://spanna.com.ua/about

Атмосфера

Главное в нашем зале – это совершенно неповторимая атмосфера, которую сумели создать наши тренера. Атмосфера доброжелательности и домашнего уюта. Она заряжает положительными эмоциями, хорошим настроением, придаёт силы и уверенность для достижения поставленных целей. Те, кто попадают к нам, очень редко хотят сменить зал или тренера, оставляют такие сердечные отзывы.

https://spanna.com.ua/reviews

Расписание и цены

Занятия проходят в удобное для вас время, утром либо вечером. Стоимость одного занятия зависит от количества тренировок в месяц, от того, сколько человек будут заниматься с вами в группе и начинается от 95 грн. Это самые низкие цены в городе!

ПРИХОДИТЕ! МЫ НАХОДИМСЯ ПО АДРЕСУ: ул. Метростроителей, 19 (10-я поликлиника, Северная Салтовка)