Восстановление позвоночника и суставов.

+380 (57) 762-97-71   +380 (63) 472-12-01 Обратный звонок

Кинезиофитнес

kfit

Кинезиофитнес – это новое направление в фитнесе, отличается от всех других тем, что это всегда индивидуальная программа тренировок для каждого, благодаря которой запускаются механизмы самовосстановления и оптимальной саморегуляции. Кинезиофитнес восстанавливает оптимальность простого движения и постепенно интегрирует уже восстановленное простое движение в сложное, в том числе силовое движение – и тогда физическая нагрузка будет идти во благо!

Подбор индивидуальной программы начиниется персонального занятия (1х1) с визуальной диагностики и мануального мышечного тестирования. Дальше Вы занимаетесь в группе из 4-5 человек в зале под постоянным контролем тренера на протяжении месяца. Каждый следующий месяц тренировок начинается с персонального занятия, на котором тренер вас снова тестирует и таким образом отслеживает прогресс.

Кинезиофитнес – это расширение возможностей фитнеса с использованием всех законов кинезиологии.