Восстановление позвоночника и суставов.

+380 (57) 762-97-71   +380 (63) 472-12-01 Обратный звонок

ПЯТЬ СЕКРЕТОВ УСПЕХА

ПЯТЬ СЕКРЕТОВ УСПЕХА

Вы можете бесконечно убеждать себя в том, что успех зависит только от правильно выстроенных “связей”, мимолетного “должно повезти” или “стартового капитала”, но все это мифы. Ваш успех, в первую очередь, зависит от вас и начинается с вас, поэтому если вы не можете достичь успеха в каком-то деле, начните с себя, а не с ничего не приносящего обвинения обстоятельств. Как? Давайте разбираться!

 

СЕКРЕТ 1. МЫСЛИТЕ ПОЗИТИВНО!

Изменение жизни — это изменение энергии, которая начнется с перестройки мыслей и эмоций. Чтобы добиться новых результатов, нужно что-то сделать по-иному, а чтобы это сделать, думайте по-иному! Позитивно!

Представьте, что вы постоянно “излучаете” энергию и до тех пор, пока она негативная, возвращаться вам будет один негатив. Попробуйте это изменить: вместо того, чтобы жаловаться на переполненный транспорт в час-пик, увидьте солнце за окном или смешную картинку на рекламе, улыбнитесь тому, кто стоит с вами рядом — ваш день пойдет по-другому.  Попробуйте контролировать мысли в течении дня и постоянно направлять их на то состояние, в которым хотите пребывать, как бы сложно это не было. Врядли это состояние будет в негативе) Помните — все начинается с мышления.

 

СЕКРЕТ 2. ЛЮБИТЕ ТО, ЧТО ДЕЛАЕТЕ!

Как говорил Стив Джобс: “Если вы до сих пор не нашли дело, которое действительно любите, продолжайте искать. Не сдавайтесь.” Вот два вида способа, которые помогут вам разобраться с тем, чем бы вам хотелось заниматься.

 

  1. Техника для мечтания “100 мечт”. Заключается в том, чтобы написать 100 и более желаний. Главная фишка, которую нужно соблюсти, — это количество — желаний должно быть не меньше ста! Думаете, это легко? Не так, как кажется на первый взгляд. Но если вы сделаете это “в один присест”, а не в течение нескольких дней, эффект гарантирован. Понятно, что сходу придумать 100 мечт непросто, но заставьте свое подсознание работать на вас.
  2. “Что бы ты делал, будь у тебя миллион долларов?” На этот вопрос тоже не так просто ответить. Но представьте, что вам не нужно думать, как заработать деньги. Чем бы вы тогда занимались? Куда бы поехали? Как бы проводили свои дни?

 

Попробуйте ответить на эти вопросы и вы точно станете ближе к своему успеху. И вполне возможно, что и в нынешней работе можно найти плюсы и стать на ней успешным — ведь это в ваших руках.

 

СЕКРЕТ 3. НЕ БОЙТЕСЬ!

Когда вы боретесь со страхом, вы получаете новый опыт, а в вашем мозгу образуются новые нейронные связи. Давайте бороть страх через действия. Да, в умных книгах расписывают вопросы, отвечая на которые человек избавляется от страха, расписывают различные методики, но на практике получается так: когда вы очень чего-то хотите, вы начинаете к этому идти и страх улетучивается.

Это также относится ко многим убеждениям — мыслям, которые нам вбивали в голову с самого детства, и мы даже не ставили их под сомнение. Чтобы распознать ложное убеждение, спроси себя: “Чего я боюсь?” и, главное, “Почему я этого боюсь?”

Мы научились распознавать ложные убеждения с помощью мышечного теста и порой выясняем интересное. Например, в детстве ребенку в повседневной жизни доставалось мало внимания, родители постоянно работали, а остальным было не до него. Но, когда он заболевал, рядом кружились все, и на уровне подсознания он решил, что болезнь — это внимание — это хорошо. И уже будучи взрослым и сознательно понимая, что это не так, перестать болеть он не мог, потому что подсознание сильнее.

Вообщем, боритесь со своими страхами и ложными убеждениями, возможно, именно они мешают вам быть успешным, или здоровым?

 

СЕКРЕТ 4. БЛАГОДАРИТЕ!

Мы часто забываем о первой и самой важной полезной привычке — благодарности.

Нужно всегда благодарить других людей, себя, и Вселенную. Ведь она всегда к вам благосклонна и делает то, что вы просите (мы уже говорили про позитив, помните?) Нужно и чувствовать себя так, словно то, чего мы хотим, уже присутствует в нашей жизни. В этом случае тело (которое воспринимает только чувства) уже сейчас испытает эмоциональное переживание будущего события.

Единственный путь к внутренней свободе и удовлетворению — благодарность. Когда вы благодарите мир за все, что происходит у вас в жизни, вы привлекаете еще лучшие события. Не зря ведь говорят: благодари Вселенную за то, что у вас есть, она даст вам то, чего вам не хватает. Если что-то пошло не по вашему плану, вы разочарованы и злы — благодарите за опыт, который формирует ваш характер. Также благодарите себя и окружающих за каждую мелочь, которую только можете найти. И пусть другой даже не прав — своей благодарностью вы лишите его аргументов и не вступите в спор — попробуйте, это работает.

 

СЕКРЕТ 5. ВОСПИТЫВАЙТЕ СИЛУ ВОЛИ!

Слабовольный человек никогда не добьется успеха в жизни. Он так и будет всю свою жизнь мечтать о богатстве, славе, независимости от жизненных обстоятельств и других соблазнительных вещах. Но никогда их не получит. А все только потому, что любой успех – это, прежде всего, труд, причем труд упорный и систематический.

Вы можете поставить много целей и научиться работать со своими ощущениями. Но без силы воли вы не достигнете желаемого. Сила воли сравнивается с мышцами. Подобно тому, как вы тренируете мышцы, вы можете тренировать силу воли. Вот два простых упражнения, которые помогут вам это сделать.

  1. Измените механику привычного действия. Элементарно: попробуй почистить зубы левой рукой или добираться до работы другим способом (новые пути, другие виды транспорта, можно вообще на велосипеде). Дело в том, что все эти действия формируют новые нейронные связи в мозге, стимулируя нестандартное мышление.
  2. Научитесь контролировать свои эмоции. Чем быстрее вы научитесь брать себя в руки, тем более уверенным в себе будете выглядеть, и более уверенно себя ощущать. Умение управлять собственными эмоциями и контролировать аффекты помогло множеству людей добиться и власти, и влияния – трудно представить себе успешного бизнесмена или крупного политика, устраивающего публичные истерики.

Попробуйте изменить что-то в своих привычках и относиться ко всему происходящему взвешенно и спокойно, вы незаметно для себя пойдете по новому, более успешному пути.